Kursplan Spandau, Haus 16B
Termine können telefonisch, 030 3702 29 010 und vor Ort gemacht werden.
Kursplan Reha-Sport
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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WS allgemein 8:15-9:00 |
WS allgemein 8:45-9:30 |
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Hocker 8:00-8:45 |
YOGA 8:15-9:15 |
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WS allgemein 9:05-9:50 |
WS allgemein 9:35-10:20 |
WS allgemein 9:20-10:05 |
WS+BBP 8:55-9:40 |
WS Mobility 9:25-10:10 |
WS allgemein 9:15-10:00 |
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WS allgemein 10:00-10:45 |
WS/HWS 10:25-11:10 |
WS allgemein 10:10-10:55 |
WS allgemein 9:45-10:30 |
WS allgemein 10:15-11:00 |
HWS/Schulter 10:05-10:50 |
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WS/HWS 10:50-11:35 |
WS/HWS 11:15-12:00 |
WS allgemein 11:15-12:00 |
WS/HWS 10:35-11:20 |
WS/HWS 11:05-11:50 |
QiGong 10:55-11:55 |
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WS allgemein 11:40-12:25 |
WS/FHK 12:05-12:50 |
WS/HWS 12:05-12.50 |
HWS/Schulter 11:25-12:10 |
WS/FHK 11:55-12:40 |
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WS allgemein 12:30-13:15 |
Hockergymnastik 12:55-13:40 |
Nordic Walking 12:30-13:15 |
Lungensport 12:50-13:35 |
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Osteo 13:00-13:45 |
Herzsport 13:00-14:00 |
Hockergymnastik 13:40-14:25 |
Herzsport 12:30-13:30 |
Hocker 13:40-14:25 |
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Gefäßsport 13:50-14:35 |
Herzsport 14:00- 15:00 |
WS allgemein 14:35-15:20 |
Herzsport 13:30-14:30 |
Hocker 14:30-15:15 |
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Fuß/Hüfte/Knie 15:30-16:15 |
Hocker 15:05- 15:50 |
WS allgemein 15:25-16:10 |
WS allgemein 15:05-15:50 |
WS allgemein 15:20-16:05 |
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WS allgemein 16:20-17:05 |
WS/HWS 16.00-16.45 |
WS allgemein 16:15-17:00 |
WS/HWS 15:55-16:40 |
WS allgemein 16:10-16:55 |
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WS/HWS 17:10-17:55 |
WS allgemein 16.50-17.35 |
WS/HWS 17:05-17:50 |
WS allgemein 16:45-17:30 |
WS allgemein 17:00-17:45 |
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WS/HWS 18:05-18:50 |
WS allgemein 17.40-18.25 |
Yoga 17:55-18:55 |
HWS/Schulter 17:35-18:20 |
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WS EXTRA 18:55-19:40 nur für Fortgeschrittene |
Pilates 18:35-19:35 |
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Kein Rehasport 10er-Karte oder Mitglied |
