Präventionssport
Unsere Präventionsangebote sind für alle Personen jeden Alters ohne wesentliche gesundheitliche Einschränkungen geeignet. Die Kurse haben das vordergründige Ziel Beschwerden am Bewegungsapparat vorzubeugen bzw. leichte gesundheitliche Beeinträchtigungen zu reduzieren.
Folgende Präventionskurse haben wir für Sie im Angebot:
Gesundheitszentrum Süd:
- Wirbelsäulengymnastik- Alles im Lot
- Pilates
- Faszientraining
- Crosshaus-Zirkeltraining
- Core-und Balancetraining
- Fitnessampel
- Cardio-Fitness
Waldkrankenhaus Spandau:
- Wirbelsäulengymnastik
- Fitnessampel
- Cardio-Fitness
Alle Präventionskurse in unserem Angebot sind nach dem Präventionsgesetz § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel den größten Teil der Kursgebühr zurück. Voraussetzung für die Rückerstattung ist die Teilnahme an 80 % der Kurseinheiten.
